35sai お通じが毎日来ないことです。

便秘で悩んでいる方は男女問わずたくさんいらっしゃると思います。

 

私もひどい便秘ではありませんが、お通じが2日に1回程度なので毎日出したいと常々思っています。
便秘薬改善というとヨーグルトや乳酸菌飲料というイメージがありますが、最近では「乳酸菌サプリ」もたくさんあるようです。

 

ヨーグルトや乳酸菌飲料だと生きて腸までちゃんと届いてくれるのか不確かですが、サプリメントならカプセル状になっているので何となく届いてくれそうな気がします。

 

でも乳酸菌サプリは商品が多すぎて何がいいのかが正直よくわかりません。

 

それぞれの商品のホームページを見ていると全部良く思えてきてしまいます。

 

私の義母が乳酸菌サプリを飲んでいるので何を基準に選べばよいのかを聞いてみると、・腸まで届くのかどうか・価格・口コミの3つだと言っていました。

 

確かに腸まで届かなかったら意味がないし値段が高すぎても続けられませんよね。

 

乳酸菌サプリを購入するときはこの3点に着目して選ぼうと思います。

フジッコの「善玉菌のチカラ」は私の義母が飲んでいます。

フジッコの「善玉菌のチカラ」は私の義母が飲んでいます。

 

義母はひどい便秘ではないのですが、毎日お通じがきてほしいので飲んでいるそうです。

 

効果はすごくあると言っています。
お通じも下痢してしまうようなことはなく、緩やかなものなのでいい感じだそうです。

 

また、旅行先でもスッキリできるように持っていってます。

 

小さいのでバッグに入れても全然かさばらないのでいいと言っていました。

 

私の主人も少し前に便秘がちになったときにこのフジッコの「善玉菌のチカラ」を飲んでみると、便秘が改善されたそうです。

 

男女関係なく効果があるのでいいと思います。

 

義母は1年ほど前から続けているそうで、お通じがスッキリでると毎日元気に過ごせるので手放せないサプリのようです。

 

確かに義母は今年で64歳になるのですが若々しく見えます。

 

お値段も定期コースで申し込めば安く続けられるので嬉しいですよね。

 

フジッコといえばお豆さんのイメージでしたが、乳酸菌サプリもあるのを知っていい意味で驚きました。

 

>>善玉菌のチカラを見る